Seja o seu melhor
NOSSA ABORDAGEM
Força mental e física
Se você quer despertar o seu melhor, encontrou o lugar certo. Na Kauai Jiu Jitsu, acreditamos que o espírito guerreiro está em transformar seu corpo e mente em um lugar de força física e mental, juntamente com uma mentalidade vencedora, tanto na Academia de jiu-jítsu quanto na vida em geral. Quando você coloca seu coração na autodefesa, encontra tudo isso — e muito mais.
NOSSAS AULAS
Opções para todos
INTRODUÇÃO À AUTODEFESA
As técnicas de defesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se de imprevistos no cotidiano.
Na defesa pessoal utilizam-se técnicas simples e evitam-se movimentos muito complexos.
Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rápido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.
O caráter principal da defesa é a recusa de força, podendo ser aplicado a oponentes de maiores dimensões ou com maior força muscular.
Como o próprio nome sugere, a defesa pessoal é para se defender e não para atacar!
Aulas de defesa pessoal aumentam a segurança e autoconfiança dos seus praticantes, em especial as mulheres, que por terem um porte físico menor são mais vitimadas principalmente por assediadores.
FUNDAMENTOS DAS ARTES MARCIAIS
Artes Marciais:
São práticas físicas e mentais, derivadas de técnicas de guerra, divididas em diferentes graus, com o objetivo de desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se atacando ou submeter o adversário mediante diversas técnicas e também expressar um ideal.
Artes marciais também são sistemas para treinamento de combate (treinamento militar, policial e de defesa pessoal) geralmente sem o uso de arma de fogo ou de outros dispositivos modernos.
