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Seja o seu melhor

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NOSSA ABORDAGEM

Força mental e física

Se você quer despertar o seu melhor, encontrou o lugar certo. Na Kauai Jiu Jitsu, acreditamos que o espírito guerreiro está em transformar seu corpo e mente em um lugar de força física e mental, juntamente com uma mentalidade vencedora, tanto na Academia de jiu-jítsu quanto na vida em geral. Quando você coloca seu coração na autodefesa, encontra tudo isso — e muito mais.

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NOSSAS AULAS

Opções para todos

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INTRODUÇÃO À AUTODEFESA

As técnicas de defesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se de imprevistos no cotidiano.

Na defesa pessoal utilizam-se técnicas simples e evitam-se movimentos muito complexos.

Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rápido possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.

O caráter principal da defesa é a recusa de força, podendo ser aplicado a oponentes de maiores dimensões ou com maior força muscular.

Como o próprio nome sugere, a defesa pessoal é para se defender e não para atacar!

Aulas de defesa pessoal aumentam a segurança e autoconfiança dos seus praticantes, em especial as mulheres, que por terem um porte físico menor são mais vitimadas principalmente por assediadores.

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FUNDAMENTOS DAS ARTES MARCIAIS

Artes Marciais:


São práticas físicas e mentais, derivadas de técnicas de guerra, divididas em diferentes graus, com o objetivo de desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se atacando ou submeter o adversário mediante diversas técnicas e também expressar um ideal.

Artes marciais também são sistemas para treinamento de combate (treinamento militar, policial e de defesa pessoal) geralmente sem o uso de arma de fogo ou de outros dispositivos modernos.

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